Fitnessmatte Test und Kaufberatung

Wofür brauchen Sie die Fitnessmatte?

In der heutigen Zeit nimmt die körperliche Fitness eine große Bedeutung im Alltag ein. Aus dem Grund interessieren sich vermehrt Kunden für Trainingsmöglichkeiten, die sie zu Hause durchführen. Speziell Yoga oder die Bauch-weg-Übungen liegen im Trend.

Beide Aktivitäten erfordern eine stabile und bequeme Gymnastikmatte. Daher stellt der Fitnessmatte-Ratgeber die unterschiedlichen Modelle vor und weist Sie auf deren positive und negative Eigenschaften hin. Mit den Sportgeräten gelingt es den Nutzern, effektiv Gewicht zu verlieren oder neue Muskelmasse aufzubauen.

Mit Anleitungsvideos oder einer Sport-App führen Sie ohne Schwierigkeiten verschiedene Übungen in den eigenen vier Wänden durch. Jedoch fungieren Teppich oder Laminat selten als komfortable Unterlage. Aufgrund der nicht vorhandenen Federung spüren die Sportler schnell unangenehme Schmerzen im Rücken oder an den Beinen.

Des Weiteren besteht die Gefahr, auf dem glatten Untergrund den Halt zu verlieren. Machen Sie Liegestützen, schwitzen die Hände und rutschen ab. Im schlimmsten Fall prallen Gesicht und Oberkörper des Betroffenen auf den Boden, sodass gefährliche Verletzungen entstehen. Um das zu vermeiden, rät der Fitnessmatte-Test zu einer strukturierten Sportmatte.

Mit einer hochwertigen Matte profitieren Sie von einer Vielzahl von Vorzügen. Dabei spielen vorrangig die verschiedenen Einsatzzwecke eine wichtige Rolle. Die Fitnessmatte-Kaufberatung belegt, dass Sie das Produkt gleichermaßen als Yoga-Matte, Pilates-Unterlage oder Untergrund für das Bodenturnen benutzen.

Aufgrund der Vielseitigkeit sparen Sie Anschaffungskosten. Zudem unterstützt die Matte Ihr Trainingsprogramm, indem sie die Übungen erleichtert. In der Folge verlieren Sie nicht die Lust an der körperlichen Anstrengung.

Ein Synonym für die Fitnessmatte lautet Gymnastikmatte. Der Grund besteht darin, dass sich die Artikel auch für Gymnastikübungen eignen. Bevor Sie das Produkt erwerben, denken Sie besser über die wichtigen Kriterien nach. Führen Sie regelmäßig ihr Training auf der Matte durch, erweist sich deren Material als wesentlicher Faktor. Die Modelle aus Kunststoff überzeugen aufgrund ihrer Stabilität und der damit einhergehenden Langlebigkeit. Sportmatten aus Kork, sorgen für eine gute Federung.

Der Fitnessmatte-Test rät Ihnen dazu, ein Produkt mit einer mittleren Härte zu kaufen. Speziell bei weichen Exemplaren besteht die Gefahr, dass sie nur unzureichenden Halt bieten. Zudem verführt die Weichheit unter Umständen dazu, das Training zu beenden und es sich bequem zu machen. Einen weiteren wichtigen Faktor stellt die Dicke der Gymnastikmatte dar.

Bei dünnen Modellen bleibt oftmals der Komfort auf der Strecke. Zu den Vorteilen gehört die Tatsache, dass sie gute Unterlagen bei Liegestützen bilden. Für Rumpfbeugen empfiehlt Ihnen der Fitnessmatte-Ratgeber stattdessen eine dickere Variante.

Bei dieser Sportart liegt der Steiß auf der Matte auf. Ist diese zu dünn, sorgt die Härte des Bodens schnell zu Schmerzen im Bereich des unteren Rückens. Dadurch verlieren die Kunden die Freude an den sportlichen Übungen und verzichten darauf. Vorrangig Personen, die regelmäßig Sport treiben, profitieren von zwei verschiedenen Mattenmodellen.

Sie erwerben eine dickere und eine dünne Variante, um zwischen unterschiedlichen Sportarten zu wechseln. Möchten Sie nicht Geld in zwei Artikel investieren, verweist die Fitnessmatte-Kaufberatung auf die Produkte aus Schaumstoff. Das Material verfügt über eine besondere Weichheit, obwohl die Unterlage nur eine geringe Dicke besitzt.

Die Vor- und Nachteile der Fitnessmatte

Um den Körper langfristig fit zu halten, stehen sportliche Übungen im Vordergrund. Speziell Menschen, die einem Bürojob nachgehen, fehlt oftmals die Zeit, ein Fitnessstudio zu besuchen. Daher entscheiden sie sich dafür, das Training daheim unter Anleitung eines Videos oder eines Fitnesshandbuchs durchzuführen.

Damit Sie Freude an der Bewegung empfinden, gelten die Umgebungsbedingungen als ausschlaggebend. Sie benötigen ausreichend Ruhe, vielleicht anspornende Musik. Zu den relevanten Aspekten zählt die richtige Fitnessmatte. Um Ihnen die Kaufentscheidung zu erleichtern, fasst der Fitnessmatte-Ratgeber die Vorzüge und Nachteile der Modelle zusammen.

Zu den positiven Eigenschaften des Produkts gehört seine Handlichkeit. Das Material sorgt dafür, dass die Kunden die Matte schnell zusammenrollen und im Schrank oder unter dem Bett verstauen. Steht ihnen der Sinn nach körperlicher Aktivität, breiten sie die Gymnastikmatte auf jedem beliebigen Untergrund aus.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Ihre Wohnung über hartes Parkett oder Teppichboden verfügt. Des Weiteren belegt der Fitnessmatte-Test, dass die Größe der Artikel einen Vorteil darstellt. In der Regel reicht das Ausmaß der Modelle für eine erwachsene Person aus.

Das bedeutet, Sie breiten das Sportgerät problemlos auch an schmalen Stellen aus. Ebenso gewährleistet die Fitnessmatte ein individuelles Training. Besitzen die Verbraucher den Artikel, bestimmen sie eigenständig, wann und wo sie die Übungen durchführen. Aufgrund des weichen Untergrunds profitieren sie dabei von einer gelenkschonenden Aktivität.

Einige Wohnungen verfügen vermehrt über einen gefliesten Boden. Dieser erweist sich als hart und kühl. Verwenden Sie die Gymnastikmatte, kommt es zu einer angenehmen Isolation, sodass Sie die Kälte nicht spüren. Zudem beweist die Fitnessmatte-Kaufberatung, dass die Anschaffung keine großen Kosten mit sich bringt.

Der Nachteil der Modelle besteht darin, dass sich einige von ihnen nicht für empfindliche Personen eignen. Vorrangig bei Allergikern rufen Artikel aus Kork oder Kautschuk Hautreizungen hervor. Leiden Sie unter dem Phänomen, rät Ihnen der Fitnessmatte-Test dazu, eine Allergiker-Matte zu erwerben. Sie bestehen in der Regel aus natürlichen Materialien.

Welche Matte eignet sich für welchen Zweck?

Im Handel finden Sie diverse Fitnessmatten. Aufgrund ihrer unterschiedlichen Eigenschaften finden sie bei verschiedenen Einsatzgebieten Verwendung. Der Fitnessmatte-Ratgeber unterscheidet drei Formen der Produkte: die Sportmatte, die Yoga-Matte und die Pilatesmatte.

Die Sportmatte besitzt eine geringe Dicke, sodass sie sich vorrangig für die Anwendung auf Teppichen oder dem Teppichboden eignet. Zu ihren Vorteilen zählt der günstige Preis, da bereits Modelle aus dem niedrigen Kostensegment ausreichend Dämpfung bieten. Auch bei der Yoga-Matte bemerken die Nutzer nur ein geringfügiges Ausmaß.

Dadurch ergibt sich für Sie die Möglichkeit, den Boden unter der Matte problemlos zu fühlen. Bei Yoga-Übungen, die Gleichgewicht erfordern, stellt der Aspekt einen deutlichen Vorzug dar. Die Produkte benötigen keine zusätzliche Dämpfung. Erwerben Sie eine neue Matte, ist deren Oberfläche unter Umständen noch rutschig. In dem Fall empfiehlt Ihnen die Fitnessmatte-Kaufberatung ein entsprechendes Spray.

Bei qualitativ hochwertigen Artikeln gehört dieses zum Lieferumfang dazu. Von den drei Varianten stellt die Pilatesmatte die dickste dar. Personen, die der Sportart nachgehen, bewegen sich vermehrt auf dem Boden. Demnach führt die zusätzliche Dicke zu einer angenehmen Dämpfung. Zählen die Verwender zu den druckempfindlichen Menschen, erwerben sie besser eine Matte, die sich 1,2 bis 1,5 Zentimeter dick zeigt.

Welches Material wählen die Verbraucher?

Interessieren sich die Kunden für eine Gymnastikmatte, spielt deren Material eine wichtige Rolle. Hierbei rät Ihnen der Fitnessmatte-Test zu Modellen aus Kunststoff. Aufgrund ihres geringen Gewichts tragen Sie diese ohne Schwierigkeiten zu Ihrem bevorzugten Trainingsplatz. Zudem besteht die Möglichkeit, das Sportgerät in zusammengerollter Form zu verstauen.

Die jeweiligen Artikel finden die Kunden bereits im niedrigen Preissegment. Jedoch bedenken Sie, dass den synthetischen Produkten ein chemischer Geruch anhaftet. Vorwiegend Personen, die zur Geruchsempfindlichkeit neigen, profitieren laut der Fitnessmatte-Kaufberatung von einem natürlichen Material.

Hierbei steht Kautschuk im Vordergrund, den die Hersteller aus dem mit Latex bezeichneten Milchsaft des Kautschukbaumes, dem Hevea brasiliensis, gewinnen. Zu den Nachteilen gehört der Aspekt, dass die Modelle eine kostenintensive Anschaffung darstellen. Einige Produzenten bieten Matten aus chemisch hergestelltem Kautschuk an. Gymnastikmatten aus "Latex" treffen aber nicht bei allen Verbrauchern auf Wohlwollen. Vorwiegend liegt es an dem Umstand, dass das synthetische Material Reizungen hervorruft.

Beim Fertigungsprozess von Natur- oder Synthesekautschuk verwenden die Hersteller Vulkanisationsbeschleuniger, die sich in nitrosierbare Amine und N-Nitrosamine umwandeln. Manche der zu den N-Nitrosaminen gehörigen Stoffe bergen die Gefahr, bereits in kleinsten Mengen Krebs auszulösen.

Weiterhin vertreiben die Händler hochwertige Matten aus Kork, die aufgrund ihrer Rutschfestigkeit überzeugen. Dadurch bieten sie bei Gleichgewichtsübungen ausreichend Halt und verbessern damit die Sicherheit beim Training.

Der Fitnessmatte-Ratgeber weist darauf hin, dass die Produzenten den Kork häufig mit dem neuen Stoff TPE herstellen. Dabei handelt es sich um thermoplastische Elastomere, die als Verbindungsstücke für den Korb fungieren. Durch ihre Umweltfreundlichkeit und den Verzicht auf Weichmacher ruft die Substanz im Normalfall keine Allergien hervor.

Des Weiteren besticht das Material im Fitnessmatte-Test durch die besondere Langlebigkeit. Ebenso verhält es sich mit Produkten aus Schurwolle. Ohne Probleme waschen die Verbraucher die Unterlage, deren Weichheit der Haut einen guten Komfort bietet. Zusätzlich wirkt die Wolle wärmend, sodass Personen mit Muskelschmerzen von dem Effekt profitieren. Bei den Artikeln besteht die Notwendigkeit, die Reinigungshinweise aufmerksam zu studieren. Versäumen Sie dies, warnt die Fitnessmatte-Kaufberatung vor Schäden am Material.

Zu den negativen Aspekten des Naturstoffs zählt das höhere Gewicht. Transportieren die Kunden die Matte beispielsweise mit dem Fahrrad, führt deren Masse unter Umständen zu Gleichgewichtsproblemen. Die hochwertige Verarbeitung der Exemplare sorgt für einen hohen Anschaffungspreis. In der Regel liegen die Kosten für die Modelle zwischen 50 und 100 Euro. Vor dem Kauf verweist der Fitnessmatte-Ratgeber darauf, die Vor- und Nachteile der einzelnen Artikel gegeneinander abzuwägen.

Worauf achten Sie bei der Auswahl?

Erwerben Sie eine neue Sportmatte, achten Sie besser auf deren Schadstofffreiheit. Des Weiteren spielt im Fitnessmatte-Test die Hautfreundlichkeit eine bedeutende Rolle. Um beide Faktoren zu überprüfen, lesen die Kunden die Angaben des Herstellers und achten auf entsprechende Qualitätssiegel. Dazu zählt beispielsweise "Ökotex". Zudem bewährt es sich laut der Fitnessmatte-Kaufberatung, die Bestandteile des Materials zu überprüfen. Erkennen Sie Abkürzungen wie EVA, handelt es sich dabei um einen Weichmacher. Da die Substanz zu einer gesundheitlichen Beeinträchtigung führen kann, verzichten Sie vorzugsweise auf den Kauf.

Des Weiteren rät Ihnen der Fitnessmatte-Ratgeber dazu, die Größe des Artikels zu beachten. Vorrangig hochgewachsene Menschen benötigen eine Unterlage, die ihren körperlichen Bedürfnissen entspricht. Die Durchschnittslänge der Produkte liegt bei 1,80 Meter. Im Fachhandel oder im Onlineshop finden Sie gleichermaßen Artikel, die bis zu zwei Meter Ausmaß bieten. Für einen besonderen Komfort sorgen im Fitnessmatte-Test extrabreite Exemplare. Zusätzlich eignen sie sich für Personen, die mehr Körperfülle aufweisen.

Bei dünnen Matten kommt es zu einer stärkeren Beanspruchung der Gelenke. Aus dem Grund warnt die Fitnessmatte-Kaufberatung davor, Bodenübungen auf Unterlagen, die weniger als ein Zentimeter dick sind, durchzuführen. Im schlimmsten Fall entstehen aufgrund der Belastung irrreparable Schäden.