Speedbiketraining ist ein idealer Sport, wenn man sein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen möchte und damit seinen Fitnesslevel steigern will. Mit Spinning und Ausdauertraining holt man sich einen festen Bestandteil jedes Fitnessstudios in die eigenen vier Wände.
Bei Speedbikes, die in der Regel sehr viel mehr aushalten müssen, als normale Fahrrad-Ergometer ist eine stabile Bauweise ebenso wichtig, wie ein hochwertiges Bremssystem und ausreichend Schwungmasse. Viele Heimtrainer-Speedbikes können in diesen Punkten nicht mit Profigeräten mithalten. Deswegen habe ich das Indoor-Cycle-Bike „S8 Pro“ der Firma AsViva für Sie getestet. Sehen Sie sich die Stärken und Schwächen des Speedbikes an, um schon vor dem Kauf zu wissen, ob es Ihren Trainingsanforderungen gerecht werden kann.
Nach zwei Werktagen, ab Bestelltag, kam das Speedbike bei mir an. Die Lieferung erfolgte bis zur Bordsteinkante, aber die Spediteure halfen beim Reintragen des 71 kg schweren Pakets. Ein sehr großer, brauner, stabiler Karton war die Verpackung. Auf dem Karton war eine Zeichnung des Speedbikes und auch der Herstellername „AsViva“ wie auch ein Warnhinweis, dass der Inhalt zerbrechlich ist, waren aufgedruckt. Als Überraschungsgeschenk eignet sich das Speedbike daher nicht.
Das Paket hatte die Maße:
Die Einzelteile des Indoor Cycles waren im Karton gut in Styropor, Plastikfolie und Kartons (für Stromkabel und Trainingscomputer) geschützt. Außerdem war dort eine Bedienungsanleitung in Deutsch und Englisch enthalten.
Der Hersteller AsViva gibt auf alle Sportgeräte eine Gewährleistung von zwei Jahren. Dies entspricht den in Deutschland üblichen, gesetzlichen Vorschriften in Bezug auf die Freiheit von Sachmängeln. Neben der 2-jährigen Gewährleistungsfrist besteht eine Umkehr der Beweislast von sechs Monaten nach Erhalt des Speedbikes, bei der AsViva beweisen muss, dass ein Fehler nicht durch Produktionsmängel, sondern unsachgemäßen Gebrauch entstanden ist. Verschleiß, durch höhere Gewalt verursachte Schäden und falsche Anwendung sind von der Gewährleistung ausgeschlossen. Außerdem haben Sie ein 30-Tage-Rückgaberecht und kostenlosen Versand.
Der Hersteller gibt für den Erstkäufer zudem eine erweiterte Garantie von insgesamt fünf Jahren nach Kaufdatum auf alle AsViva-Produkte. Verschleiß und Ersatzteile, die selbst montiert wurden, sind ausgeschlossen. Diese erweiterte Garantieleistung gibt es jedoch nur, wenn Sie sich und Ihr Produkt auf der AsViva-Website (www.asviva.de) registriert haben und den Heimtrainer nur privat nutzen.
Mit einem derzeitigen Preis (Stand: Dezember 2020) von knapp 550 Euro gehört das Speedbike zur Mittelklasse der momentanen Preisspanne für ähnliche Geräte. Diese liegen momentan zwischen 200 und 1900 Euro.
Das Speedbike sieht wie ein typisches Spinning-Bike aus. Der Korpus ist in Silber gehalten und besteht aus Stahl, welches mit Schwarz abgesetzt ist. Nur das Flywheel ist in Rot gehalten und besitzt einen weißen Aufdruck des Hersteller-Logos und ist dabei recht dezent.
Der Trainingscomputer ist aus schwarzem Kunststoff gefertigt und hat ein rechteckiges Design mit abgerundeten Ecken. In der Mitte befindet sich eine Halterung für Tablets und Smartphones in Silber. Auch der große Drehknopf mittig unterhalb des Displays ist in silberner Farbe gestaltet. Links neben dem Drehkopf befindet sich die Start/Stopp-Taste und rechts daneben der Reset- bzw. Zurückschalter. Der Fitnesscomputer wird mit vier AA-Batterien betrieben, die an der Rückseite eingesetzt werden.
Der Lenker ist festmontiert und kann nicht angepasst werden. Der Sattel ist nach allen Richtungen ausrichtbar und in der Höhe verstellbar. Rechts vorne am Bike oberhalb des Flywheels ist eine Trinkflaschenhalterung mit einer silbernen Metall-Trinkflasche mit schwarzem Schraubverschluss.
Das AsViva S8 Pro wird mit vier AA-Batterien betrieben, die nicht zum Lieferumfang gehören, und ist für ein maximales Körpergewicht von 125 kg zugelassen.
Der Fitnesscomputer ist mit Android und Mac iOS kompatibel und verfügt über eine Bluetooth-Verbindung. Einen AUX-Eingang, Wi-Fi oder einen USB-Anschluss gibt es nicht. In der Halterung des Computers finden Tablet, Smartphone oder gute alte Paperbacks Platz. Wenn ein Tablet dort platziert wird, hat man über die Fitness-App die Möglichkeit, den Computer zu ersetzen und seine Trainingserfolge und Programme auf dem Tabletbildschirm zu verfolgen, was angesicht des kleinen LCD-Displays des Computers von Vorteil ist.
Das Speedbike kann mit den folgenden Ausstattungsmerkmalen auftrumpfen:
Mit Filz beschichtete Metallplatten, die seitlich an der Schwungscheibe (Flywheel) sitzen und mechanisch und besonders leise bremsen.
Das ist ein Klickpedalsystem, das den Fuß fest mit der Pedale verbindet, ohne ihn dabei zu sehr in der Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Rechts neben dem Display stehen die Werte, die über den Trainingscomputer angezeigt werden können:
Das können die Bedienfelder:
Neben der bebilderten Montageanleitung, in der sehr viele Anglizismen verwendet werden, sind noch weitere Informationen über das Speedbike. Unter anderem sind alle Computerfunktionen beschrieben, Trainingstipps, Aufwärm- und Dehnungsübungen sowie eine Pulsmesstabelle darin enthalten.
Das Speedbike wiegt insgesamt 51 kg (laut Hersteller), hat eine Schwungmasse von 25 kg und hat die folgenden Aufstellmaße:
Mit wenigen Aufbauschritten hielt sich die Montagedauer glücklicherweise in Grenzen und die wichtigsten Verbindungen waren vorgeschraubt. Nachdem ein sicherer Aufbauort in unserem Eingangsbereich gefunden und alle Teile ausgepackt waren, konnte die Montage losgehen.
Zuerst befestigt man den vorderen Stabilisator vorne am Hauptrahmen und den hinteren hinten und zieht alle Schrauben fest an. Als Nächstes ist der Sitz an der Reihe. Die Sitzstange (Vertical Seat Post) wird in die Vorrichtung des Hauptrahmens gesteckt und mit einem Knop (Drehradschraube) festgesteckt. Der Knob ist später für die Einstellung der Sitzhöhe zuständig. Jetzt wird die zweite Stange für den Sitz an der Vertical Seat Post mit dem zweiten Knob befestigt. Als Letztes folgt der Sattel, der auf der zweiten Sitzstange festgeschraubt wird.
Der nächste Schritt dreht sich um den Lenker. Zunächst steckt man die Lenkerstange (Handlebar Post) in den Hauptrahmen und befestigt sie mit einem Knob. Nachdem man die optimale Höhe eingestellt hat, stellt man den Knob fest. Nun wird der Lenker in die Lenkerstange gesteckt und festgeschraubt. Der Knob ist später dafür da, den Widerstand stufenlos anzupassen.
Nun folgt der Trainingscomputer, der mit der vorgesehenen Platte auf der Lenkermitte verschraubt wird. Jetzt werden die Kabel für die Pulsmessung mit dem Kabel, das in der Lenkerstange sitzt, verbunden und die Batterien eingelegt.
Die Pedalen werden nach Ihrer Beschriftung links und rechts aufgesteckt und festgedreht. Dabei wird das linke Pedal gegen und das rechte mit dem Uhrzeigersinn festgedreht. Am Ende werden alle Schrauben noch einmal ordentlich festgezogen und die Montage ist fertig.
Die Verarbeitung des Indoor Cycle und Speedbikes ist sehr sauber und das Cardio-Bike macht einen insgesamt sehr hochwertigen Eindruck. Das Display ist etwas klein und nicht optimal beleuchtet, aber sonst konnte ich keine Mängel feststellen.
Im direkten Preisvergleich braucht sich das Indoor-Cycle-Bike nicht gegen Konkurrenten verstecken, da die Leistungsmöglichkeiten des Speedbikes enorm sind.
Sobald die Batterien eingelegt und die Reset-Taste für zwei Sekunden betätigt wurde, schaltet sich der Computer ein und bestätigt dies mit einem kurzen Signalton. Für zwei Sekunden werden alle Funktionen angezeigt. Wenn man sich für ein Trainingsprogramm entschieden hat, kann das Training losgehen. Man kann jedes User-Programm individuell anpassen. Sobald man vier Minuten nicht in die Pedalen tritt, schaltet sich das Speedbike in den Stand-by-Modus.
Mit dem Drehrad vorne am Computer lassen sich die persönlichen Daten wie Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter einstellen. Ebenso mit dem Drehschalter lassen sich Trainingszeit und Schwierigkeitsstufen einstellen. Mit dem Reset-Button kann man das Gerät wieder auf die Grundeinstellungen zurücksetzen. Insgesamt lassen sich vier User-Profile programmieren. Die Programme sind selbsterklärend und leicht zu verstehen. Ein leichtes Cardio-Training ist ebenso möglich, wie ein Fokus auf den Kalorienverbrauch. Mit viel Schwungmasse und einem lautlosen Antriebssystem macht das Training Spaß und ist sehr gelenkschonend.
Der Sattel ist bequem und lässt sich in Höhe und Entfernung zum Gerät einstellen. Der Lenker ist nur in der Höhe verstellbar und lässt sich nicht kippen. Praktisch sist auch der Getränkehalter, zu dem die passende Alutrinkflasche gleich zum Lieferumfang gehört. Ein Tablethalter ist ebenso vorhanden, wodurch man nicht nur seine Trainingsergebnisse auswerten kann, sondern sich dabei auch mit Musik oder Filmen unterhalten lassen kann.
AsViva empfiehlt, alle Schrauben alle zwei bis vier Wochen zu kontrollieren und ggf. festzuziehen. Die Reinigung sollte mit einem weichen, feuchten Tuch geschehen, was auch sehr einfach zu bewerkstelligen ist. Bei längerer Nichtnutzung soll man die Batterien aus dem Fitnesscomputer entfernen, um ein Auslaufen zu verhindern. Die beweglichen Gelenkteile sollten hin und wieder mit handelsüblichem Schmierfett, wie man es in jedem Fahrradladen bekommt, eingefettet werden.
Das Speedbike ist sehr hochwertig verarbeitet, bietet jeden Komfort, den Indoor-Cycle-Bikes in Fitnessstudios bieten und lässt sich über Bluetooth mit der kostenlosen Fitness-App koppeln. Es braucht keinen Strom, da der Fitnesscomputer mit Batterien versorgt wird, die zum Lieferumfang gehören. Durch die Transportrollen lässt es sich leicht im Raum umstellen. Es gibt viele Trainingsprogramme und das Bike läuft sehr rund und hat einen nahezu geräuschlosen Lauf.
| Speedbike Höhe | 115 cm |
| Speedbike Breite | 54 cm |
| Speedbike Länge | 133 cm |
| Bremssystem | Filzbremse |
| Position | Sitzen |
| Antrieb | Starrlauf / Riemen |
| Schwungmasse | 22 kg |
| Satteltyp | Sportsattel |
| Anzeige | keine Angaben |
| Maximales Körpergewicht | 125 kg |
| Gewicht | 51 kg |
| EU-Norm | keine Angaben |
| Computerkonsole | |
| Pulsmesser | |
| Befestigungsmöglichkeit für die Füße | |
| Notbremse | |
| TÜV-Siegel | |
| Transportrollen | |
| Besonderheit | Brustgurt kompatibel, Tablet Halterung, Handyhalterung, und integrierter Google Street View Funktion für Real-Live Training |
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