Wenn man sich zur Meditation auf seine Fitnessmatte oder Yogamatte legt und die Bodenkälte durchkriecht oder man den harten Boden spürt, ist es schwer seine Mitte zu finden. Auch Matten, die rutschen und den Füßen keinen Grip bieten, verderben schnell den Spaß am Sport. Daher ist es wichtig, sich für die richtige Fitnessmatte zu entscheiden.
Jeder hat andere Vorlieben und für alle die Matten lieben, die besonders dick und weich sind, habe ich die Fitnessmatte „Yamuna“ von DoYourFitness ausprobiert und Ihnen ihre Vor- und Nachteile zusammengestellt. Mit diesen Informationen gewappnet können Sie sicher schnell sehen, ob die „Yamuna“ Ihre zukünftige Fitnessmatte sein wird.
Nach zwei Tagen Lieferzeit kam die „Yamuna“ Fitnessmatte bei mir an. Der Karton, der als Transportverpackung dient, ist braun und nichtssagend. Außer dem Herstellernamen und Logo sieht man noch nichts. Wer plant die Matte als Geschenk zu verschicken, hat also den Überraschungseffekt noch voll auf seiner Seite.
In dem Karton war nur die, in transparenter Folie eingeschweißte Fitnessmatte. Um sie herum befindet sich eine Banderole mit Produktdetails und in der Matte eingerollt ist noch ein Transportgurt mit dabei. Eine Garantiekarte und Trainingshinweise sind nicht im Lieferumfang enthalten.
DoYourFitness (Der Hersteller firmiert auch unter: DoYourSports und DoYourYoga) gewährt ein Rückgaberecht von 30 Tagen ab Kaufdatum. Das sind 14 Tage mehr, als gesetzlich vorgeschrieben. Zudem muss man keine Gründe für die Rückgabe angeben. Auch die Garantieleistung kann man während des ersten halben Jahres ohne Angabe von Gründen in Anspruch nehmen. Die gesetzliche Gewährleistungsfrist für Produktionsfehler beträgt, wie in Deutschland üblich, zwei Jahre.
Mit derzeit (Stand März 2020) knapp 24 Euro gehört die Fitnessmatte preislich zu den günstigsten Matten. Die Preise der Fitnessmatten in der besonderen Dicke der „Yamuna“ reichen von etwa 10 bis zu 130 Euro.
Die „Yamuna“ von DoYourFitness gibt es derzeit in Braun, Rot, Blau, Grün, Orange und Türkis. Meine Matte hat die Farbe Blau. Das mitgelieferte schwarze Transportband besteht an den Schlaufen aus Gummi und am Tragebereich aus Nylon.
Auf dem einen Ende der Matte ist das Herstellerlogo mit dem Herstellernamen sehr groß und fett in Siebdrucktechnik in der Farbe Weiß aufgedruckt.
Die Oberseite ist längsseitig leicht gerillt. Die Unterseite ist völlig glatt. Das Material ist schadstofffreies NBR (Acrylnitril-Butadien-Kautschuk, auch Nitrilkautschuk genannt). NBR ist besonders abriebfest, schwer entflammbar und strapazierfähig.
Das Eigengewicht der Fitnessmatte beträgt 1,2 kg und sie hat folgende Maße:
Der Hersteller DoYourFitness/DoYourSports/DoYourYoga hat auf seiner Website viele verschiedene Trainingspläne und einen Yoga-Blog. Bei der Fitnessmatte waren keine Anleitungen dabei. Viele der Trainingspläne kann man auf der „Yamuna“ umsetzen. Hier sind einige der Trainingspläne:
Nach dem Auspacken habe ich als Erstes einen leichten Gummigeruch wahrgenommen, der bereits nach ein paar Minuten Lüften fast verflogen war. Der verbliebene Duft war nicht unangenehm, sondern leicht gummiartig mit der Tendenz zu Kinderknete.
Bei so einer Dicke erwartet man, dass Füße und Hände darin versinken. Das war glücklicherweise nicht der Fall, da die Matte trotz Weichheit sehr fest ist und Halt gibt. Meine Füße klebten förmlich auf der Oberfläche und ich rutschte auch bei schwierigen Übungen keinen Millimeter. Die „Yamuna“ selbst rutschte auf sehr glattem Boden allerdings schon ein wenig hin und her.
Ich habe mir für den Test zwei Übungen ausgesucht, mit denen ich den Grip und die Qualität prüfen konnte.
Quasi als absoluten Härtetest, habe ich eine Faszienrolle die ohne passenden Untergrund rutscht bei der Trainingsübung zur Lockerung der vorderen Oberschenkelmuskulatur auf der Fitnessmatte durchgeführt.
Dafür legt man sich auf den Bauch und schiebt die Faszienrolle unter die Oberschenkel. Dann rollt man hoch und runter. Der Kopf ist dabei nah an der Matte, wodurch ich bestätigen kann, dass der Geruch nicht unangenehm ist. Die Matte rutschte auf dem Boden etwas hin und her, aber die Faszienrolle und meine Füße hatten perfekten Halt.
Nach diesem Training war die Matte etwas lädiert. Man sah überall die Spuren, wo die Faszienrolle die Matte bearbeitet hatte. Viele davon waren einen Tag später wieder verschwunden, aber nicht alle.
Bei dieser Übung braucht man zum einen eine Matte, die die Gelenke schont, aber auch genug Support gibt, um nicht zu wackeln oder einzusinken. Man liegt bei der Übung seitlich auf der Matte und stützt sich auf einem Unterarm, der angewinkelt ist, ab. Nun stemmt man sich mehrmals hoch. Bei dieser Übung rutschte nichts und in der weichen, dicken Matte versunken bin ich auch nicht.
Die „Yamuna“ ist sehr pflegeleicht. Ein feuchtes Tuch reicht aus, um sie von Schweiß und Dreck zu befreien. Denken Sie danach nur daran, sie vollständig trocknen zu lassen, damit sich bei längerer trainingsfreier Zeit kein Schimmel bilden kann.
Mit der „Yamuna“ Fitnessmatte von DoYourFitness bekommen Sie eine Matte, die es beinahe mit der Höhe von leichten Matratzen aufnehmen kann. Sie ist dick wie ein Teppich und hält einen genauso gut warm. Es dringt keine Bodenkälte durch und man liegt fast wie auf Memory-Foam.
Der Geruch ist wahrnehmbar, aber nicht wirklich unangenehm, wodurch die Matte hierdurch kein großes Manko hat. Auch auf normalem Boden rutscht die „Yamuna“ nicht – nur allzu glattem Boden hat die Unterseite der Matte nicht viel entgegenzusetzen.
Das Material ist etwas empfindlich und man sieht Kratzer sehr lange, aber sonst konnte ich kein Manko feststellen. Herrlich weich und richtig dick ist diese Fitnessmatte ideal für Meditation und andere entspannte Sportarten.
| Länge | 183 cm |
| Breite | 61 cm |
| Dicke | 1,5 cm |
| Material | NBR Schaumstoff |
| mit Verschlussbändern | |
| mit Trageband | |
| schadstofffrei | |
| abwaschbar | |
| Besonderheit | Durch den extra dicken Schaumstoff von 1,5 cm ist diese Fitnessmatte besonders gelenkschonend und angenehm weich |
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