Fitness Tracker Test und Kaufberatung

Worum handelt es sich bei einem Fitness Tracker?

Fitness-Tracker, wie beispielsweise der Vivosmart, dienen dazu, verschiedene körperliche und gesundheitliche Aspekte automatisch aufzuzeichnen, damit der Anwender diese später auswerten kann. Zur einfachen Verwendung werden die entsprechenden Geräte in der Regel in Form von Armbändern angeboten, die neben dem Puls auch eine zurückgelegte Distanz messen. Schritte können ebenfalls gezählt werden. Tracker werden sowohl mit als auch ohne GPS angeboten.

Worin bestehen die Vor- und Nachteile von Vivosmart und Co.?

Immer mehr Sportbegeisterte nutzen die Tracker, um sich selbst zu kontrollieren und den Blick für die eigene Gesundheit zu schärfen. Durchaus helfen entsprechende Geräte vielen Menschen beim Abnehmen oder zumindest dabei, fitter zu werden und sich bewusst mehr zu bewegen. Auch die Motivation steigt durch die Verwendung eines solch modernen Geräts an.

Dennoch bieten die Tracker nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile. Viele Menschen verlernen durch die Anwendung, auf Ihr Körpergefühl zu hören und können sich nur noch schwer selbst einschätzen.

Vor- und Nachteile in der Übersicht:

Nachfolgend stellen wir Ihnen die Vor- und Nachteile nochmals gegenüber:

Fitnessarmband oder Smartphone? Was passt besser zu mir?

Aufgrund der Tatsache, dass die meisten Smartphones schon lange über Funktionen verfügen, mit denen Fitness-Daten aufgezeichnet werden können, fragen sich viele Interessenten völlig zurecht, weshalb ein Smartphone nicht ausreicht und es lieber ein Fitnessarmband sein sollte. Zwar können Sie auch mit einem Smartphone alle wichtigen Details tracken, jedoch ist ein Armband in der Regel deutlich leichter und handlicher, sodass es unterwegs besser bedient werden kann. Auch die Größe spielt eine entscheidende Rolle. Im Vergleich zum Smartphone ist ein Fitnesstracker des Weiteren deutlich unauffälliger und kann problemlos den ganzen Tag über getragen werden. Zwar kann ein Smartphone am Körper befestigt werden, jedoch gestaltet sich die Bedienung in diesem Fall häufig schwierig, vor allem, wenn Sie einer sportlichen Aktivität nachgehen möchten.

Sofern Sie ein Gerät suchen, welches der Schlafüberwachung dient, ist dies mit dem Handy zwar möglich. Allerdings müssten Sie dieses mit ins Bett nehmen, was nur schwer möglich sein dürfte, wenn Sie es während des Schlafes nicht beschädigen möchten. Das Fitness-Armband hingegen können Sie problemlos auch in der Nacht am Arm lassen und so sämtliche benötigten Daten easy aufzeichnen. Da das Armband nicht sehr klobig ist, werden Sie dennoch einen ruhigen Schlaf haben.

Übergewicht verlieren mit Hilfe eines Fitness Trackers:

In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter Übergewicht, was vor allem an mangelnder Bewegung sowie ungesundem Essen – welches in der Regel in Form von Fertigprodukten eingenommen wird, liegt. Um an Gewicht zu verlieren, müssen Sie die Kontrolle über Ihr Ess- und Bewegungsverhalten widererlangen und sich langfristig an eine gesunde Ernährung sowie Sport gewöhnen.

Die Fitnessarmbänder wie beispielsweise das Jawbone „Up2“ oder das Garmin „Vivofit“ zeichnen zuverlässig Ihre Bewegungen auf, sodass Sie den Tagesfortschritt jederzeit im Blick haben und Ihre neuen Gewohnheiten nach und nach verbessern können. Mit Hilfe der Netzwelt und verschiedener zusätzlicher Apps halten Sie des Weiteren Ihre Ernährungsgewohnheiten fest und werden durch eine gezielte Ernährungsumstellung nachhaltig an Gewicht verlieren, ohne einen Jo-Jo-Effekt befürchten zu müssen. Eine dieser Apps ist beispielsweise „Lifelog“ von Sony, welche mit den Trackern dieses Anbieters kompatibel ist.

Trotz dieser modernen Möglichkeiten sollten Sie stets auf Ihren Körper und ein gutes Körpergefühl achten, um selbst niemals die Kontrolle über das Geschehen zu verlieren und ausschließlich von diesen kleinen Geräten abhängig zu sein.

Damit Sie das beste Fitnessarmband finden, beinhalten unsere Testkriterien unter anderem folgende Faktoren:

• Gute Ergonomie
• Genauigkeit der Tagesfortschritt Aufzeichnung
• Genauigkeit vom Pulssensor
• Integrierte Möglichkeit der Schlafanalyse

Wer benutzt die Fitnesstracker?

In unserem Test fanden wir heraus, dass die Fitnesstracker von den unterschiedlichsten Personen gekauft werden. Nicht nur Sportbegeisterte, die Ihren Tagesfortschritt aufzeichnen möchten, sondern auch Übergewichtige Menschen nutzen die modernen Geräte. Personen, die beispielsweise mittels Schlafanalyse mehr über ihre Schlafgewohnheiten erfahren möchten, greifen ebenso dazu, wie diejenigen, die einen wenig aktiven Job haben und mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten. Auch die Altersklassen sind sehr unterschiedlich.

Dank der heutigen, modernen Netzwelt, nutzen viele Interessenten die Fitness-Tracker zusätzlich zu einer App wie beispielsweise „Lifelog“, mit welcher sie ihre Essgewohnheiten aufzeichnen und gleichzeitig die Bewegungs- und Trainingsfortschritte festhalten können. Auch eine Schlafanalyse ist bei vielen dieser Apps möglich.

Testbericht: Diese Produkte empfehlen wir Ihnen:

Im Bereich der Fitnesstracker ist es nicht so einfach, das perfekte Modell zu finden, was daran liegt, dass jeder eigene Bedürfnisse und Wünsche hat, die die Geräte erfüllen sollen. In unserem Testbericht sehen Sie, dass es nicht ausschließlich die teuren Produkte sind, die in Sachen Qualität, Funktionen, Handhabung und Komfort überzeugen konnten, sondern auch günstige Angebote. Wir empfehlen Ihnen folgende Marken bzw. deren Produkte:

• Garmin mit den Produkten „Vivosmart“, „Vivofit“, „Vivoactive“
• Den Jawbone „Up2“, den „UP24“ sowie den „Up3“
• Fitbit mit dem „Charge“
• „Orbit“ von Runtastic
• Das Sony „Smartband“, den „SWR30“
• Produkte von Whithings, wie den „Activité“
• Das Newgen Medicals Fitnessarmband (FBT)
• Den Basis Peak
• Das Huawei „Talkband“
• Der Medisana „ViFit“
• Produkte von Polar
• Das LG „Lifeband“

Was Sie beim Kauf eines Fitnesstrackers beachten sollten:

In unserem Testbericht möchten wir Ihnen selbstverständlich auch erklären, auf was Sie beim Kauf eines Fitness Trackers achten müssen. Aufgrund der Vielzahl der Angebote (beispielsweise von Jawbone, Fitbit, Runtastic, Withings fällt die Kaufentscheidung schließlich nicht leicht.

1. Unser Testbericht zeigt, dass die Tracker allesamt mit Sensoren ausgestattet sind, welche verschiedene Faktoren aufzeichnen.

Vor dem Kauf sollten Sie sich daher überlegen, auf welche Funktionen Sie nicht verzichten können. Entscheiden Sie sich beispielsweise für ein Gerät, welches lediglich die Bewegung und den Bewegungsfortschritt aufzeichnet oder greifen Sie auf ein Produkt zurück, welches mittels GPS auch noch die zurückgelegte Strecke dokumentiert. Ein Pulssensor, welcher meistens integriert ist, zeichnet Ihre Herzfrequenz zur Self Kontrolle auf.

2. Möchten Sie eine Anzeige sehen?

Einige Produkte sind mit einem Display versehen, welches Ihnen jederzeit die aufgezeichneten Daten anzeigen kann. Wenn Sie auf diesen Luxus nicht verzichten möchten, müssen Sie sich auf die Suche nach einem entsprechenden Fitness-Armband begeben.

3. Wie schwer darf das Produkt sein?

Die meisten Fitnessarmbäner haben ein leichtes Gewicht. Dennoch gibt es auch einige Modelle, die vergleichsweise schwer sind. Sofern Sie den Fitness-Tracker den ganzen Tag über und eventuell sogar nachts tragen möchten, sollten Sie sich für ein Leichtgewicht entscheiden. Vor allem wenn Sie die wearables Produkte beim Sport tragen, sollten sie auf Dauer nicht zu schwer werden.

4. Wünschen Sie eine Synchronisation der Daten mit einer entsprechenden Smartphone-App?

In diesem Fall müssen Sie gezielt nach einem Tracker suchen, der mit einer App kompatibel ist. Sony bietet beispielsweise entsprechende Produkte an.

5. Achten Sie auf die Genauigkeit

Nicht alle Produkte arbeiten mit einer hohen Genauigkeit. Diese ist jedoch wichtig, vor allem, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten. Deshalb gehört die genaue Messung sämtlicher Werte auch in unsere Testkriterien. Wir können Ihnen die Fitnesstracker von Fitbit , Runtastic, Withings sowie von Garmin (unter anderem den „Vivofit“) empfehlen.

6. Achten Sie auf die Ergonomie

Ein Fitnesstracker sollte jederzeit perfekt sitzen und leicht zu bedienen sein. Daher spielt auch eine gute Ergonomie eine entscheidende Rolle.

Um diese Faktoren bestmöglich beurteilen zu können, sollten Sie sich nicht für das erstbeste Produkt entscheiden, sondern vielmehr verschiedene Modelle ausprobieren.

Fitness Tracker online kaufen:

Wenn Sie auf der Suche nach dem Vivosmart oder einem anderen Fitnesstracker sind, sollten Sie sich nicht immer nur auf den herkömmlichen Handel verlassen, sondern sich auch online umschauen. Im Internet gibt es inzwischen unzählige Shops, die entsprechende Geräte anbieten, und zwar in der Regel zu einem erheblich günstigeren Preis. Dennoch profitieren Sie von qualitativ hochwertigen Markengeräten und müssen auch im Hinblick auf den Kundenservice keinerlei Abstriche in Kauf nehmen. Sie werden bei den meisten Onlinehändlern ebenso gut beraten, wie im Fachgeschäft vor Ort. Stellen Sie Ihre Fragen einfach online oder telefonisch und Sie werden umgehend eine zufriedenstellende Antwort erhalten. Eine Kaufberatung erhalten Sie bei vielen Anbietern auch über einen Chat.

Selbstverständlich gehen Sie keinerlei Risiko ein, wenn Sie sich dafür entscheiden, das Sport Armband online zu bestellen. Sie haben 14 Tage lang die Möglichkeit, den Artikel zurückzusenden, sofern Sie keinen Gefallen daran finden. Gründe möchte der Verkäufer in der Regel nicht wissen und Ihr Geld erhalten Sie zurück, sofern Sie die Ware schon bezahlt haben.